Как физические нагрузки влияют на мозг

Исследования учёных установили, что регулярные спортивные нагрузки стимулируют мозговую деятельность, положительно влияя на все функции нашего организма. Существует прямая связь между активностью и работой мозга человека.

Давайте рассмотрим, какую пользу приносят нашему мозгу и всему организму в целом регулярные тренировки.